» » »

Terapeuta fisico Wasilla AK

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Wasilla

Excel Physical Therapy - Wasilla
(888) 356-5531
1700 E Bogard Rd
Wasilla, AK
Hours
Monday 8:00 AM - 5:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 5:00 PM
Thursday 8:00 AM - 5:00 PM
Friday 8:00 AM - 5:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Manual Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Women's Health, Workers Comp/Rehabilitation

Select Physical Therapy- Eagle River
(888) 294-7271
17101 Snowmobile Lane
Eagle River, AK
Hours
Monday 8:00 AM - 5:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 5:00 PM
Thursday 8:00 AM - 5:00 PM
Friday 8:00 AM - 5:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine, Women's Health, Workers Comp/Rehabilitation

Back & Neck Pain Relief Center of Wasilla
(907) 376-2600
300 W Swanson Ave Ste 109
Wasilla, AK
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Footwear Solutions
(907) 376-7334
3750 E Country Field Cir
Wasilla, AK
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Alyeska Physical Therapy
(907) 357-2578
591 N Knik St
Wasilla, AK
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Excel Physical Therapy - Palmer
(888) 899-1601
809 S Chugach St
Palmer, AK
Hours
Monday 8:00 AM - 5:30 PM
Tuesday 8:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 5:30 PM
Thursday 8:00 AM - 6:00 PM
Friday 8:00 AM - 5:30 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Geriatrics, Lymphedema Program, Manual Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Women's Health, Workers Comp/Rehabilitation

Eagle River Chiropractic Clnc
(888) 370-4631
12330 Old Glenn Hwy Suite # 103
Eagle River, AK
Hours
Monday 11:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 11:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 11:00 AM - 6:00 PM
Thursday 11:00 AM - 6:00 PM
Friday Closed
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Acupressure, Acupuncture, Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Laser Therapy, Chiropractic Neurology, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Flexion-Distraction Therapy, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury, Physical Therapy

Hands on Health Care
(907) 376-5757
5461 E Mayflower Ln
Wasilla, AK
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Providence Matanuska Health Care
(907) 352-6200
1700 E BOGARD RD
Wasilla, AK
Industry
Mental Health Professional, Osteopath (DO), Physical Therapist, Psychologist, Registered Nurse

Data Provided By:
Health Quest Therapy
(907) 376-6363
1590 E Financial Dr
Wasilla, AK
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Data Provided By:

Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

Haga click aquí para leer mas artículos de Vida y Salud