Terapeuta fisico Urbandale IA

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Urbandale

Kerkhoff Chiropractic & Wellness Center
(515) 978-9074
260 Highway 6
Waukee, IA
Promotion
Complimentary consultation
This is our way of encouraging you to find out if your problem can be helped by Chiropractic care. It is also a way of acquainting you with our facilities and staff. While new patients are welcome, no one needs to feel any
Hours
Monday 9:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
Thursday Closed
Friday 9:00 AM - 6:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Massage Therapy, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Des Moines Physical Therapy
(515) 251-3980
3514 Merle Hay Rd
Des Moines, IA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
E'Lite Massage Therapy
(515) 222-0555
1000 73rd St Ste 25
Windsor Heights, IA
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Connections Massage Therapy Llc
(515) 277-0734
2907 Ingersoll Ave
Des Moines, IA
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Carney Kyla Do
(515) 271-1710
3200 Grand Ave
Des Moines, IA
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Waukee Wellness & Chiropractic
(515) 978-9080
710 Alices Rd
Waukee, IA
Promotion
Call today to schedule an appointment! Saturdays open by appointment only.
Hours
Monday 7:00 AM - 12:00 PM
Tuesday 11:00 AM - 5:30 PM
Wednesday 7:00 AM - 2:00 PM
Thursday 11:00 AM - 5:30 PM
Friday 7:00 AM - 12:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

College-Massage & Healing Arts
(800) 433-3243
3601 Douglas Ave
Des Moines, IA
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Ingersoll Physical Therapy
(515) 282-4560
3209 Ingersoll Ave
Des Moines, IA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Epstein Frank Ba Lmt Cnmt Nctmb
(515) 274-3417
7019 del Matro Ave
Windsor Heights, IA
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

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National Therapy Services
(515) 262-1212
5161 Maple Dr
Pleasant Hill, IA
Industry
Physical Therapist

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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