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Terapeuta fisico Topeka KS

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Topeka

Capitol City Chiropractic
(785) 274-9951
1835 NW Topeka Blvd # 209
Topeka, KS
Hours
Monday 9:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
Thursday 9:00 AM - 6:00 PM
Friday 9:00 AM - 12:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Iliff R Douglas Md
(785) 271-6161
1119 SW Gage Blvd
Topeka, KS
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist, Psychologist

Data Provided By:
The Break Room
(785) 215-6633
911 S Kansas Ave
Topeka, KS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Garrett Dale Md Mph
(785) 270-8605
1504 SW 8th Ave
Topeka, KS
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Interactive Physical Therapy
(785) 266-4600
1707 SE 29th St
Topeka, KS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Rebound Physical Therapy
(785) 271-5533
5220 SW 17th St
Topeka, KS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Bloom & Assoc Therapy
(785) 273-7700
1045 SW Gage Blvd
Topeka, KS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Dynamic Health Chiropractic and Physical Therapy
(785) 267-3323
2907 SW Topeka Blvd
Topeka, KS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
KS State Board of Healing Arts, PT Examining Committee
(785) 296-7413
235 SW Topeka Blvd
Topeka, KS
 
Topeka Spine & Rehab Center
(785) 271-7246
3512 SW Fairlawn Rd
Topeka, KS
Industry
Physical Therapist

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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