Terapeuta fisico Springfield OR

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Springfield

Oregon Spine and Physical Therapy
(541) 844-7072
560 Country Club Pkwy
Eugene, OR
Promotion
The best compliment we can receive is having our patients refer friends and family. To say thank you, refer a friend and we will send you a gift card.
Hours
Monday 7:30 AM - 6:30 PM
Tuesday 7:30 AM - 6:30 PM
Wednesday 7:30 AM - 6:30 PM
Thursday 8:00 AM - 5:30 PM
Friday 7:30 AM - 4:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Manual Therapy, McKenzie Certified Clinic, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Physical Therapy Services
(541) 726-9871
1611 J St
Springfield, OR
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Carpe Diem
(541) 684-0577
436 Charnelton St
Eugene, OR
Industry
Personal Trainer, Physical Therapist

Data Provided By:
Wasner Cody
(541) 683-0710
1310 Coburg Rd
Eugene, OR
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Physical Therapy Svc
(541) 345-7532
1310 Coburg Rd Ste 5
Eugene, OR
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Gesik Cheryl Pt
(541) 988-3337
145 S 52nd Pl
Springfield, OR
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Hoff Douglas Md
(541) 484-0221
2400 Hartman Ln Ste 100
Springfield, OR
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Omg-General Surgery Department
(541) 345-2205
360 S Garden Way
Eugene, OR
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Flanagan Latham Md Pc Jr
(541) 687-1445
655 E 11th Ave
Eugene, OR
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Kassube James Md
(541) 485-2357
1410 Oak St
Eugene, OR
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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