Terapeuta fisico Spotsylvania VA

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Spotsylvania

Select Physical Therapy - Southpoint
(540) 931-0887
4932 Southpoint Pkwy
Fredericksburg, VA
Hours
Monday 7:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 7:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 7:00 PM
Thursday 7:00 AM - 7:00 PM
Friday 7:00 AM - 4:30 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Geriatrics, Lymphedema Program, Manual Therapy, Neuro Rehabilitation, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Pediatrics, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Alliance Rehab and Physical Therapy-Fredericksburg
(540) 369-3642
2201 Charles St
Fredericksburg, VA
Promotion
Call now, same day appointments available! Most insurances accepted. Hours may vary by location.
Hours
Monday 7:00 AM - 8:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 8:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 8:00 PM
Thursday 7:00 AM - 8:00 PM
Friday 7:00 AM - 8:00 PM
Saturday 9:00 AM - 2:00 PM
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Certified Hand Therapist, Lymphedema Program, Occupational Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Eldridge Nora
(540) 785-7252
5705 Salem Run Blvd Ste 100
Fredericksburg, VA
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Stafford Physical Therapy
(540) 786-5535
1206 Bragg Rd
Fredericksburg, VA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Hilltop Physical Therapy
(540) 891-5326
10504 Wakeman Dr
Fredericksburg, VA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Select Physical Therapy - Locust Grove
(540) 709-1937
5477 Gernanna Hwy
Locust Grove, VA
Hours
Monday 8:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 4:30 PM
Wednesday 8:00 AM - 6:00 PM
Thursday 8:00 AM - 4:30 PM
Friday 8:00 AM - 4:30 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Cardiopulmonary, Certified Orthopedic Manual Therapist, Geriatrics, Manual Therapy, Neuro Rehabilitation, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Pediatrics, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Hilltop Physical Therapy Inc
(540) 891-5326
10470 Georgetown Dr
Spotsylvania, VA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Select Physical Therapy
(540) 891-1186
4932 Southpoint Pkwy
Fredericksburg, VA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Premier Physical Therapy
(540) 785-9770
6330 Five Mile Centre Park
Fredericksburg, VA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Frank Jenifer
(540) 786-2002
3940 Plank Rd
Fredericksburg, VA
Industry
Massage Practitioner, Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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