Terapeuta fisico Saint Cloud MN

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Saint Cloud

Minnesota Chiropractic
(320) 310-4948
2611 Clearwater Rd
St Cloud, MN
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Hours
Monday 8:00 AM - 5:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 5:00 PM
Thursday 8:00 AM - 5:00 PM
Friday 8:00 AM - 5:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Laser Therapy, Chiropractic Neurology, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Flexion-Distraction Therapy, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Massage Therapy, Orthogonal Chiropractic, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

NovaCare Rehabilitation - Clearwater
(320) 774-0400
600 County Road 75
Clearwater, MN
Hours
Monday 8:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 7:30 AM - 6:30 PM
Wednesday 8:00 AM - 6:00 PM
Thursday 7:30 AM - 6:30 PM
Friday 7:30 AM - 6:30 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Geriatrics, McKenzie Certified Clinic, Occupational Therapy, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, TMJ Dysfunction Program, Women's Health, Workers Comp/Rehabilitation

Acupolarity Wellness Center
(320) 253-8029
2524 Goettens Way
Saint Cloud, MN
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist, Yoga Instructor

Data Provided By:
Spot Rehabilitation & Home Health Care
(320) 259-4151
2835 W Saint Germain St
Saint Cloud, MN
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Peterson Thomas Pt
(320) 654-9838
1521 Northway Dr
Saint Cloud, MN
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
NovaCare Rehabilitation - St. Cloud
(320) 774-0549
2251 Connecticut Ave S
Sartell, MN
Hours
Monday 7:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 6:00 PM
Thursday 7:00 AM - 6:00 PM
Friday 7:00 AM - 5:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Certified Hand Therapist, Neuro Rehabilitation, Occupational Therapy, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Women's Health, Workers Comp/Rehabilitation

NovaCare Rehabilitation - Cold Spring
(320) 774-0372
402 Red River Ave N
Cold Spring, MN
Hours
Monday 7:30 AM - 5:30 PM
Tuesday 7:30 AM - 5:30 PM
Wednesday 9:00 AM - 5:30 PM
Thursday 7:30 AM - 5:30 PM
Friday 7:30 AM - 5:30 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Dahlquist L V
(320) 240-2170
1301 33rd St S
Saint Cloud, MN
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Novacare Rehabilitation
(320) 253-4403
430 Great Oak Dr
Waite Park, MN
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Heartland Home Care
(320) 654-1136
2012 Veterans Dr
Saint Cloud, MN
Industry
Physical Therapist

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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