Terapeuta fisico Riverside CA

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Riverside

California Injury Doctors
(951) 220-8841
90 west grand
Carona, CA
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Hours
Monday 9:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 7:00 PM
Wednesday 10:00 AM - 7:00 PM
Thursday 9:00 AM - 7:00 PM
Friday 10:00 AM - 7:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Neurology, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Flexion-Distraction Therapy, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

West Coast Spine & Sports Therapy Center
(951) 774-0793
6370 Magnolia Ave
Riverside, CA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Riverside Physical Therapy Center
(951) 781-6653
6180 Brockton Ave
Riverside, CA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Marathon Physical Therapy
(951) 778-1130
4121 Brockton Ave
Riverside, CA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Baluyut Michael MD
(951) 274-3591
4444 Magnolia Ave
Riverside, CA
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Balanced Life Chiropractic
(909) 256-7185
7890 Haven Ave # 1
Rancho Cucamonga, CA
Hours
Monday 9:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 1:30 PM - 6:30 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
Thursday 1:30 PM - 6:30 PM
Friday 9:00 AM - 1:00 PM
Saturday 8:00 AM - 11:00 AM
Sunday Closed
Services
Acupressure, Auto Accidents, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Massage Therapy, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Leung Bryant C MD
(951) 683-0650
6800 Brockton Ave
Riverside, CA
Industry
Acupuncturist, Osteopath (DO), Physical Therapist, Psychologist

Data Provided By:
Inland Empire Gastroenterology Medical Associates
(951) 688-5122
3838 Sherman Dr
Riverside, CA
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Brockton Physical Therapy
(951) 274-7744
3908 10th St
Riverside, CA
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Body Tan Salon & Spa
(951) 687-8267
10136 Indiana Ave
Riverside, CA
Industry
Health Spa, Massage Practitioner, Physical Therapist

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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