Terapeuta fisico Pontotoc MS

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Pontotoc

Buckley Robert C(Bob)Md
(662) 377-6630
4381 S Eason Blvd
Tupelo, MS
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Triumph Physical Therapy
(662) 841-1250
401 S Gloster St
Tupelo, MS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Tupelo Physical Therapy
(662) 680-5216
1743 Cliff Gookin Blvd
Tupelo, MS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Preferred Care Rehab
(662) 842-3000
217 E Franklin St
Tupelo, MS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Crossroads Rehabilitation Services
(662) 534-4445
104 Chrystal Plaza Dr
New Albany, MS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Bouldin Charles
(662) 842-3336
4248 S Eason Blvd
Tupelo, MS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
AseraCare Hospice - Tupelo
(662) 840-3434
280 S Thomas St Suite 101
Tupelo, MS
Industry
Physical Therapist, Registered Nurse

Data Provided By:
Rehab Solutions Pllc
(662) 840-2888
1893 S Eason Blvd
Tupelo, MS
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
AseraCare Hospice - New Albany
(662) 539-0100
200 E Main St
New Albany, MS
Industry
Physical Therapist, Registered Nurse

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Physical Therapy
(662) 489-3150
2247 Highway 15 North
Pontotoc, MS
 
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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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