Terapeuta fisico Pearl City HI

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Pearl City

Star Physical Therapy
(808) 454-2285
850 Kamehameha Hwy Ste 167C
Pearl City, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Kusatsu Aaron T Lac Lmt
(808) 485-0885
99-128 Aiea Heights Dr Ste 101A
Aiea, HI
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Stayfit Physical Therapy Llc
(808) 487-0487
99-128 Aiea Heights Dr Ste 207
Aiea, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Leeward Physical Therapy
(808) 671-1443
94-1036 Waipio Uka St Ste 105
Waipahu, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Leeward Oahu Rehab Services
(808) 671-5928
94-356 Waipahu Depot St
Waipahu, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Pearl City Physical Therapy
(808) 456-8885
803 Kamehameha Hwy
Pearl City, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Rehab Hospital of The Pacific
(808) 486-8000
98-1005 Moanalua Rd
Aiea, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Hanagami Ronald Y Rpt
(808) 488-6800
99-862 Aiea Heights Dr
Aiea, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Farrington Physical Therapy
(808) 678-1029
94-1128 Kahuamo St
Waipahu, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Chart Rehabilitation of Hawaii
(808) 671-1711
94-810 Moloalo St FL 2ND
Waipahu, HI
Industry
Physical Therapist

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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