Terapeuta fisico Mount Sterling KY

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Mount Sterling

KORT Winchester Physical Therapy
(859) 379-2693
1547 Bypass Road/Kroger Plaza
Winchester, KY
Promotion
KORT Offers Appointments within 24 hours and accepts all major Insurances including Workers Comp.

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Hours
Monday 8:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 7:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 7:00 PM
Thursday 8:00 AM - 7:00 PM
Friday 8:00 AM - 5:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, McKenzie Certified Clinic, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Sterling Physical Therapy & Associates
(859) 498-0011
113 Maloney Way
Mount Sterling, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Clark Co Pharmacy Inc
(859) 744-3350
1520 Boonesboro Rd
Winchester, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Powell County Clinic Physical Therapy
(606) 663-4758
68 E Elkins St
Stanton, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Brodsky Kenneth Dr
(859) 987-8432
5 Linville Dr
Paris, KY
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Saint Joseph Mount Sterling
(859) 498-1220
50 Sterling Ave
Mount Sterling, KY
Industry
Doula, Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Drayer Physical Therapy Institute of Kentucky
(859) 745-2152
160 Pedro Way
Winchester, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Kort Physical Therapy
(859) 744-4411
1547 Bypass Rd
Winchester, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Paris Physical Therapy
(859) 988-5004
2024 Alverson Dr
Paris, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
King & Points P T & Rehab Svcs P
(859) 498-4760
113 Maloney Way
Mount Sterling, KY
Specialty
Outpatient Physical Therapy

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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