Terapeuta fisico Lafayette IN

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Lafayette

Sportsplus
(765) 448-8969
2601 Ferry St
Lafayette, IN
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Physical Therapist

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Advanced Physical Therapy
(765) 477-6464
3218 Daugherty Dr
Lafayette, IN
Industry
Physical Therapist

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Aalure Therapeutic Massage Clinic and School
(765) 838-2099
2477 E State St
Lafayette, IN
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

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Pediatric Physical Therapy Services Inc
(765) 448-1758
80 Professional CT
Lafayette, IN
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Physical Therapist

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Sagamore Rehabilitation Center Inc
(765) 497-1521
162 Sagamore Pkwy W
West Lafayette, IN
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Physical Therapist

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Pizazz
(765) 447-7545
638 S Earl Ave
Lafayette, IN
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Massage Practitioner, Physical Therapist

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Christina & Company Inc
(765) 449-4341
3801 E State St 26 E
Lafayette, IN
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Health Spa, Massage Practitioner, Physical Therapist

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Lafayette Rehabilitation Services Inc
(765) 447-5552
1411 S Creasy Ln Ste 100
Lafayette, IN
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Physical Therapist

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Body Benefits
(765) 449-5820
1054 S Creasy Ln
Lafayette, IN
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Massage Practitioner, Physical Therapist

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Premier Rehab Llc
(765) 497-0227
2154 Cousteau Dr
West Lafayette, IN
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Physical Therapist

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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