Terapeuta fisico La Plata MD

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en La Plata

Life Care Chiro & Wellness Center
(301) 747-3516
1 Post Office Rd # 102
Waldorf, MD
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Receive one free hydrotherapy session on the hydrobed. The hydrobed is a bed that provides aqua massage through the use of water jets. (The patient does not get wet!)
Hours
Monday 9:00 AM - 7:00 PM
Tuesday Closed
Wednesday 9:00 AM - 7:00 PM
Thursday 2:00 PM - 6:00 PM
Friday 9:00 AM - 5:00 PM
Saturday 9:00 AM - 12:00 PM
Sunday Closed
Services
Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Flexion-Distraction Therapy, Pediatric Chiropractic, Personal Injury, Physical Therapy

Tri-County Chiropractic and Spinal Rehabilitation
(301) 861-3347
3261Old Washington Rd
Waldorf, MD
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Call today to schedule a consultation!
Hours
Monday 9:00 AM - 7:00 PM
Tuesday Closed
Wednesday 9:00 AM - 7:00 PM
Thursday 9:00 AM - 7:00 PM
Friday Closed
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

NovaCare Rehabilitation- Fort Washington
(301) 747-3596
10905 Ft. Washington Rd.
Fort Washington, MD
Hours
Monday 7:00 AM - 5:30 PM
Tuesday 7:00 AM - 5:30 PM
Wednesday 7:00 AM - 5:30 PM
Thursday 7:00 AM - 5:30 PM
Friday 7:00 AM - 4:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Geriatrics, Manual Therapy, Neuro Rehabilitation, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Select Physical Therapy - Alexandria 41061
(703) 429-0495
6910 Richmond Hwy
Alexandria, VA
Hours
Monday 7:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 4:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 7:00 PM
Thursday 7:00 AM - 7:00 PM
Friday 7:00 AM - 4:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Certified Orthopedic Manual Therapist, Geriatrics, Manual Therapy, Neuro Rehabilitation, Neurologic Certified Specialist, Orthopaedics Certified Specialist, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Alliance Rehab & Physical Therapy-Mount Vernon
(703) 662-3943
2616 Sherwood Hall Ln # 104
Alexandria, VA
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Call now, same day appointments available! Most insurances accepted. Hours may vary by location.
Hours
Monday 7:00 AM - 8:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 8:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 8:00 PM
Thursday 7:00 AM - 8:00 PM
Friday 7:00 AM - 8:00 PM
Saturday 9:00 AM - 2:00 PM
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Services
Aquatic Therapy, Certified Hand Therapist, Lymphedema Program, Occupational Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Accessible Physical Therapy Services
(301) 244-8947
2 Post Office Road
Waldorf, MD
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Call us today to schedule a consultation!
Hours
Monday 9:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 7:00 PM
Thursday 8:00 AM - 7:00 PM
Friday 8:00 AM - 4:00 PM
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Services
Aquatic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

NovaCare Rehabilitation- Waldorf
(301) 836-1730
12070 Old Line Centre
Waldorf, MD
Hours
Monday 7:30 AM - 5:30 PM
Tuesday 7:30 AM - 5:30 PM
Wednesday 7:30 AM - 5:30 PM
Thursday 7:30 AM - 5:30 PM
Friday 7:30 AM - 3:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Geriatrics, Manual Therapy, McKenzie Certified Clinic, Neuro Rehabilitation, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine

Active Physical Therapy of Clinton
(301) 683-8657
9135 Piscataway Rd, # 305
Clinton, MD
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Hours
Monday 7:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 7:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 7:00 PM
Thursday 7:00 AM - 7:00 PM
Friday 7:00 AM - 7:00 PM
Saturday 8:00 AM - 1:00 PM
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Certified Hand Therapist, Occupational Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Virginia Family Chiropractic
(571) 409-1875
14904 Jefferson Davis Highway Suite 301
Woodbridge, VA
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Monday 9:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
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Friday 9:00 AM - 6:00 PM
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Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Valens Physical Therapy + Sports Performance
(703) 429-0259
1501 Duke St
Alexandria, VA
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Monday 7:00 AM - 8:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 8:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 8:00 PM
Thursday 7:00 AM - 8:00 PM
Friday 7:00 AM - 8:00 PM
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Certified Strength and Conditioning Specialist, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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