Terapeuta fisico Kailua Kona HI

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Kailua Kona

Massage At the Club in Kona
(808) 334-1134
75-5699 Kopiko St
Kailua Kona, HI
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Rehab At Kailua-Kona
(808) 334-0806
75-1029 Henry St Ste 101
Kailua Kona, HI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Rehabilitation at Kailua-Kona
(808) 334-0806
75-1029 Henry St
KAilua, HI
 
Rehabilitation at Kaelakekua
(808) 322-6766
Kainaliu Centre
Keauhou, HI
 
Kona Community Hosp Physical Therapy
(808) 322-4475
79-1019 Kaukapila St
Kealakekua, HI
 
Hawaii Healing Ohana Spa
(808) 331-1050
75-5995 Kuakini Hwy Ste 512
Kailua Kona, HI
Industry
Health Spa, Physical Therapist

Data Provided By:
Club Rehab & Physical Therapy
(808) 329-7744
75-5699 Kopiko St
Kailua, HI
 
Hawaiian Rehabilitation Services Inc
(808) 329-0591
75-165 Hualalai Road
Kailua Kona, HI
Specialty
Outpatient Physical Therapy

Mauka Physical Therapy
(808) 322-8400
81-937 Halekii St
Kealakekua, HI
 
Rehab At Kona
(808) 322-6766
79-7360 Mamalahoa Hwy
Kealakekua, HI
Specialty
Outpatient Physical Therapy

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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