Terapeuta fisico Elizabethtown KY

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Elizabethtown

KORT Elizabethtown Physical Therapy
(270) 734-9939
708 Westport Road, Suite 200
Elizabethtown, KY
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KORT Offers Appointments within 24 hours and accepts all major Insurances including Workers Comp.

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Hours
Monday 8:00 AM - 7:00 PM
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Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Kentucky Orthopedic Rehab Team
(270) 765-4263
101 Diecks Dr
Elizabethtown, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Ky Orthopedic Rehab Llc
(270) 234-1438
1107 Crown Pointe Dr Ste D
Elizabethtown, KY
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Elizabethtown Hand Center
(270) 765-4263
708 Westport Rd
Elizabethtown, KY
Industry
Physical Therapist

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Carefirst
(270) 351-1150
800 W Lincoln Trail Blvd
Radcliff, KY
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

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Norms for Men Day Spa
(270) 765-6988
910 N Dixie Ave
Elizabethtown, KY
Industry
Health Spa, Physical Therapist

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Healthsouth Lakeview Rehabilitation Hospital
(270) 769-3100
134 Heartland Dr
Elizabethtown, KY
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Physical Therapist

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Carefirst Urgent Care Center
(270) 706-1111
1111 Ring Rd
Elizabethtown, KY
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Jeff's Prescription Shop
(270) 765-2157
2415 Ring Rd
Elizabethtown, KY
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
David Criscola, MSPT, CSCS
Radcliff, KY

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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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