Terapeuta fisico Benton Harbor MI

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Benton Harbor

NovaCare Rehabilitation - St. Joseph
(269) 588-0996
3331 S State St
Saint Joseph, MI
Hours
Monday 8:00 AM - 5:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 5:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 5:00 PM
Thursday 8:00 AM - 5:00 PM
Friday 8:00 AM - 5:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Neuro Rehabilitation, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Burczak James R Do
(269) 428-3500
183 Peace Blvd
Saint Joseph, MI
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
La Belle Chique European Medical Spa and Advanced Laser Center
(269) 932-3476
2800 Niles Rd
Saint Joseph, MI
Industry
Massage Practitioner, Physical Therapist

Data Provided By:
Core Physical Therapy-Pilates
(269) 429-5447
3408 Niles Rd
Saint Joseph, MI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Physiotherapy Associates
(269) 429-1300
4233 Red Arrow Hwy
Stevensville, MI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Urgent Care Clinic
(269) 926-2197
1850 Pipestone Rd
Benton Harbor, MI
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
Baghelai Kourosh Md
(269) 408-1660
2500 Niles Rd
Saint Joseph, MI
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist, Psychologist

Data Provided By:
NovaCare Rehabilitation
(269) 982-1706
3331 S State St
Saint Joseph, MI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Full Circle Physical Therapy
(269) 428-1440
2654 W John Beers Rd
Stevensville, MI
Industry
Physical Therapist

Data Provided By:
Lakeland Nuclear Medicine
(269) 468-2474
6720 Red Arrow Hwy
Coloma, MI
Industry
Osteopath (DO), Physical Therapist

Data Provided By:
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Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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