Terapeuta fisico Aliso Viejo CA

En esta pagina podras encontrar un listado completo de los mejores terapeutas fisicos en Aliso Viejo

In Motion O.C. Physical Therapy
(949) 610-7789
17332 Von Karman Ave
Irvine, CA
Promotion
Become our patient and receive 2 Free Fitness Sessions (valued at $150) once your ready!
Hours
Monday 7:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 7:00 PM
Wednesday 7:00 AM - 7:00 PM
Thursday 7:00 AM - 7:00 PM
Friday 7:00 AM - 7:00 PM
Saturday 8:00 AM - 12:00 AM
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Geriatrics, Manual Therapy, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine, TMJ Dysfunction Program, Workers Comp/Rehabilitation

Pacific Coast Physical Therapy
(949) 529-2173
3900 Birch Street Suite 104
Newport Beach, CA
Hours
Monday 9:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
Thursday 9:00 AM - 6:00 PM
Friday 9:00 AM - 6:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Aquatic Therapy, Manual Therapy, Occupational Therapy, Orthopedic Care, Orthotics & Prosthetic Therapy, Physical Therapists, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Pastrmac Chiropractic
(949) 610-7294
2075 Newport Blvd #103
Costa Mesa, CA
Hours
Monday 12:00 PM - 2:30 PM
Tuesday 12:00 PM - 3:00 PM
Wednesday 12:00 PM - 2:30 PM
Thursday 3:00 PM - 7:00 PM
Friday 10:00 AM - 2:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Laser Therapy, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Massage Therapy, Orthogonal Chiropractic, Personal Injury

Spectrum Therapy & Sports Performance
(949) 529-1867
16 Technology Drive West Suite 169
Irvine, CA
Hours
Monday 6:00 AM - 5:00 PM
Tuesday 7:00 AM - 8:00 PM
Wednesday 6:00 AM - 2:00 PM
Thursday 7:00 AM - 8:00 PM
Friday 6:00 AM - 3:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Geriatrics, Manual Therapy, Orthopedic Care, Physical Therapists, Sports Certified Specialist, Sports Medicine, Workers Comp/Rehabilitation

Ladera Family & Sports Chiropractic
(949) 325-7402
600 Corporate Dr #190
Ladera Ranch, CA
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We never charge for first time consultations.
Hours
Monday 8:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 6:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 6:00 PM
Thursday 8:00 AM - 6:00 PM
Friday 8:00 AM - 6:00 PM
Saturday 9:00 AM - 11:00 AM
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Massage Therapy, Mobile Chiropractic Care, Orthogonal Chiropractic, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Dr. Gary Martin, Irvine Chiropractor
(949) 379-8260
4330 Barranca Parkway #150
Irvine, CA
Hours
Monday 8:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 8:00 AM - 1:00 PM
Wednesday 8:00 AM - 6:00 PM
Thursday Closed
Friday 8:00 AM - 6:00 PM
Saturday 8:00 AM - 11:00 AM
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Laser Therapy, Chiropractic Neurology, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Disc Herniation Treatment, Flexion-Distraction Therapy, Massage Therapy, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Lee Chiropractic
(949) 385-0976
3500 Barranca Parkway
Irvine, CA
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Mention that you found us through ChiroAppointment and you will receive your initial evaluation for only $35. This will include a consultation, examination, computerized scans of spine and feet, x-rays, and the doctor's report of findings (on follow up vi
Hours
Monday 9:00 AM - 6:00 PM
Tuesday 2:30 PM - 6:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:00 PM
Thursday 2:30 PM - 6:00 PM
Friday 9:00 AM - 6:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Neurology, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Flexion-Distraction Therapy, Holistic Chiropractic Care, Massage Therapy, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Harbor Family Chiropractic
(949) 610-7308
2200 Harbor Blvd
Costa Mesa, CA
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New patient consultation, exam, x-rays and 30 minute massage, only $27.
Hours
Monday 9:00 AM - 6:30 PM
Tuesday 2:30 PM - 7:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 6:30 PM
Thursday Closed
Friday 9:00 AM - 6:30 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

California Injury Doctors
(424) 757-6354
152 Nutmeg Pl
Costa Mesa, CA
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Ask us about a free consultation for new patients.
Hours
Monday 9:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 7:00 PM
Wednesday 10:00 AM - 7:00 PM
Thursday 9:00 AM - 7:00 PM
Friday 10:00 AM - 7:00 PM
Saturday Closed
Sunday Closed
Services
Applied Kinesiology, Auto Accidents, Chiropractic Neurology, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Flexion-Distraction Therapy, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Orthogonal Chiropractic, Pain Management, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Brock Chiropractic
(714) 735-7137
275 Centennial Way
Tustin, CA
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$35 for the initial visit. $25 for each subsequent visit.
Hours
Monday 9:00 AM - 7:00 PM
Tuesday 12:00 PM - 7:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 7:00 PM
Thursday 12:00 PM - 7:00 PM
Friday 9:00 AM - 7:00 PM
Saturday 10:00 AM - 4:00 PM
Sunday Closed
Services
Auto Accidents, Chiropractic Traction Therapy, Chiropractic Treatment for Injuries, Chiropractors, Decompression Therapy, Disc Herniation Treatment, Emergency Chiropractic Care, Holistic Chiropractic Care, Homeopathic Medicine, Massage Therapy, Mobile Chiropractic Care, Orthogonal Chiropractic, Pediatric Chiropractic, Personal Injury

Una F para los maletines escolares que causan dolor de espalda

Empiezan las clases nuevamente, y llegó la hora de estrenar maletín escolar, libros, cuadernos, laptop, ropa deportiva… ¡ten cuidado! Cargar todo eso en el maletín escolar nuevo puede causarle a tus hijos dolor de espalda, de hombros y de cuello. Ponle atención a estos consejos para que el maletín escolar no se vuelva una carga negativa para tus hijos.

La expresión “el peso del conocimiento”, parece haberse traducido literalmente al maletín escolar de tus hijos. ¿Lo has levantado alguna vez? Si a ti te parece pesado, imagínate cómo lo sentirán ellos que lo cargan todo el día, todos los días.

Libros, cuadernos, uniformes deportivos, laptop, i-pod, video juegos portátiles… Con tantas cosas en el maletín, no es raro ver a muchos estudiantes inclinando el cuerpo para adelante para aguantar el peso en su espalda. Y cuando se cuelgan el maletín “a la moda” (sobre un hombro), el panorama es aún peor pues terminan doblando la espalda hacia un lado.

¿Acaso los maletines podrían afectar seriamente la espalda de tus hijos? Hasta el momento no hay respuesta pues no se han realizado estudios a largo plazo para comprobarlo. Hay quienes creen que como el esqueleto de los niños aún está en crecimiento, el exceso de peso y las malas posturas pueden causar escoliosis, curvatura en la espina dorsal o impedir el adecuado crecimiento. Pero son especulaciones pues aún no se ha podido comprobar.

Sin embargo, lo que sí se ha podido comprobar es que los maletines escolares muy pesados tienen efectos inmediatos. Los ortopedistas manifiestan que cada vez aumentan los niños y los adolescentes con dolor de espalda, de cuello y hombros en sus consultas. Los maletines escolares pesados y el mal uso de éstos hacen que los músculos de la espalda baja y media se esfuercen el doble y que los hombros se encorven, causando dolor.

¿Qué puedes hacer por tus hijos?

Elige el maletín adecuado:

  • Debe ser liviano y pequeño para que no le quepan demasiadas cosas.
  • Evita los maletines de un sólo tirante que se cruzan a través del pecho. Son más seguros los de dos tirantes, que sean anchos, ajustables y acolchados.
  • La espalda también debe ser acolchada.
  • Que tenga cinturón que ayuda a aliviar el peso sobre los hombros.
  • Los maletines con ruedas pueden ser una buena alternativa, si la escuela no tiene muchas escaleras y si vives en un lugar donde no hay mucha nieve en el invierno.

Enséñales a usarlo correctamente:

  • De acuerdo con la Asociación Americana Q...

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