Nutricionista infantil Urbandale IA

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en Urbandale. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Jenny Craig
(515) 727-4664
4347 Merle Hay Rd
Des Moines, IA
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(515) 727-4664
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Weight Loss, Diet Plans

Mary E Dutcher
(515) 241-6500
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Des Moines, IA
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Jennifer L Norgaard
(515) 221-2751
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West Des Moines, IA
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Anne E Cundiff
(515) 285-7266
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Heartland Chiropractic & Wlnss
(515) 252-8668
5521 NW 86th St
Johnston, IA
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Elaine A Waldschmitt
(515) 241-5926
1212 Pleasant St,# 300
Des Moines, IA
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Max Muscle
(515) 327-1629
1300 NW 100th St
Clive, IA
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Shamrock United
(515) 278-1796
8980 Hickman Rd,# 200
Clive, IA
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Jenny Craig
(866) 622-9370
5465 Mills Civic Pkwy
West Des Moines, IA
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(866) 622-9370
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Weight Loss, Diet Plans

Michelle Roling M.Ed.
515-231-3918      
1412 HyVue Street
Adel, IA
 

Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

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Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

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