Nutricionista infantil Shelton WA

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en Shelton. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Mary E Jennings
(360) 413-8121
500 Lilly Rd NE,# 203
Olympia, WA
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Paige A Evans
(360) 493-7567
3432 South Bay Rd NE
Olympia, WA
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Sheila Smith Certified Ntrtnst
(360) 754-3700
222 Kenyon St NW,# 6
Olympia, WA
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Sunday:Closed
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Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Tracy C. Kenela
 360-259-9231
401 Bristol Court, Suite C-103, Olympia, WA
Olympia, WA
 
Jenny Craig
(360) 438-9504
3415 Pacific Ave SE
Olympia, WA
Alternate Phone Number
(360) 438-9504
Services
Weight Loss, Diet Plans

Laurie Schaetzel-Hill
(360) 352-4399
2222 State Ave NE,# A
Olympia, WA
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Monday:9:00 AM - 5:00 PM
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Terri L Fox
(360) 923-7000
700 Lilly Rd NE
Olympia, WA
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
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Stacy Schilter
360-440-0607  
2401 Bristol Court, Suite C103, Olympia, WA
Olympia, WA
 
Heather J. Johnson
360-820-2934 
677 Woodland Square Loop SE, Lacey, WA
Lacey, WA
 
Fresh Start Nutrition Therapy
(360) 791-1331
3306 Fairfield Rd SE
Tumwater, WA
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

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Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

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