Nutricionista infantil Riverside CA

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en Riverside. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Mothers Nutritional Center
(951) 686-6092
7120 Indiana Ave
Riverside, CA
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Nutritionist

Data Provided By:
Herbalife Independent Distributor
(951) 780-7157
18026 Shady Side Ln
Riverside, CA
Industry
Nutritionist

Data Provided By:
Frigard Family Chiropractic
(951) 683-9807
3912 Merrill Ave
Riverside, CA
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Nutritionist, Massage Practitioner, Osteopath (DO)

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Evanjelina's Nutritional Center
(951) 361-2311
8939 Limonite Ave
Riverside, CA
Industry
Nutritionist

Data Provided By:
La Sierra Natural Foods
(951) 785-5763
11550 Pierce St
Riverside, CA
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Nutritionist

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Aaa Chiro
(951) 780-9433
17924 Krameria Ave
Riverside, CA
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Nutritionist

Data Provided By:
Max Muscle
(951) 274-9225
3648 Central Ave
Riverside, CA
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Nutritionist

Data Provided By:
Therapeutic Lifestyle Center
(951) 682-1406
4620 Pine St
Riverside, CA
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Nutritionist

Data Provided By:
Angie's World
(951) 683-0448
5225 Canyon Crest Dr
Riverside, CA
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Nutritionist, Health Spa, Massage Practitioner, Physical Therapist

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Max Muscle
(951) 413-1795
1051 E Alessandro Blvd
Riverside, CA
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Nutritionist

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Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

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Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

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