Nutricionista infantil Richmond KY

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en Richmond. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Melanie J Perry
(859) 626-4502
216 Boggs Ln
Richmond, KY
Services
Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Elizabeth B Bender
(859) 885-4149
215 E Maple St
Nicholasville, KY
Services
Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Jenny Craig
(859) 269-2639
Palomar Centre
Lexington, KY
Alternate Phone Number
(859) 269-2639
Services
Weight Loss, Diet Plans

Donna Riley
(859) 233-4511
1101 Veterans Dr
Lexington, KY
Services
Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Terry C. Thoroughman PhD, NMD, DC
(859) 333-5718
702 South Main
Nicholasville, KY
Alternate Phone Number
859-333-5718
Services
Nutrition, Natural Healthcare

Dietary Consultants Inc
(859) 623-5096
229 Churchill Dr
Richmond, KY
Services
Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Jenny Craig
(859) 269-2639
2909 Richmond Rd
Lexington, KY
Alternate Phone Number
(859) 269-2639
Services
Weight Loss, Diet Plans

Sandra L Rice
(859) 381-5935
1101 Veterans Dr
Lexington, KY
Services
Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Tina Thompson MS
859-388-9152 
Lexington, KY
 
Medical Bariatrics Of Lexington
(859) 263-7546
2716 Old Rosebud Rd
Lexington, KY
 

Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

Haga click aquí para leer mas artículos de Vida y Salud

Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

Haga click aquí para leer mas artículos de Vida y Salud