Nutricionista infantil Medford OR

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en Medford. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Mary K Stansell
(541) 776-2003
221 W Stewart Ave,# 101
Medford, OR
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
Hours
Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Jenny Craig
(541) 245-3669
2424 Crater Lake Hwy
Medford, OR
Alternate Phone Number
(541) 245-3669
Services
Weight Loss, Diet Plans

Rebecca Parker
(541) 708-0230
534 Washington St
Ashland, OR
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Weight Watchers
(541) 776-2829
1345 Center Dr Unit F
Medford, OR
 
Chi Room Yoga Studio
(541) 608-9642
46 N Front St Ste 204
Medford, OR
 
Christy Morrell
(541) 770-9120
815 E Jackson St,# D
Medford, OR
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Jim Figone
(541) 826-2111
8495 Crater Lake Hwy
White City, OR
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
Saturday:Closed

Wellness 2000 Inc
(541) 776-9167
1175 E Main St Ste 2f
Medford, OR
 
Providence Medford Medical Center
(541) 732-5000
1111 Crater Lake Ave
Medford, OR
 
Ultra Lite
(541) 773-3191
2612 E Barnett Rd
Medford, OR
 

Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

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Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

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