Nutricionista infantil La Palma CA

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en La Palma. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Central Clinic
(562) 402-9527
20106 Pioneer Blvd
Cerritos, CA
Industry
Acupuncturist, Nutritionist

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Lindora Medical Clinic
(562) 924-5748
18327 Gridley Rd Ste C
Cerritos, CA
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Nutritionist

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WOMEN & CHILDREN NUTRITION
(714) 522-8632
7342 Orangethorpe Ave
Buena Park, CA
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Nutritionist

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Total Health Care
(714) 373-3366
12792 Valley View St - Suite F
Garden Grove, CA
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Nutritionist

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G N C
(562) 496-1316
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Long Beach, CA
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Nutritionist, Herbalist

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Best Nature & Life
(562) 860-2897
20110 Pioneer Blvd
Cerritos, CA
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Acupuncturist, Nutritionist

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Lee Ken Woo
(714) 670-0675
7851 Commonwealth Ave
Buena Park, CA
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Acupuncturist, Nutritionist

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Nutrition Zone
(562) 598-5984
10708 Los Alamitos Blvd
Los Alamitos, CA
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Mom's & Baby's Family Nutrition
(714) 236-0577
3454 W Orange Ave
Anaheim, CA
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Lisa Wright RD
(714) 635-5989
790 N Euclid St
Anaheim, CA
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Nutritionist

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Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

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Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

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