Nutricionista infantil Anchorage AK

Los nutricionistas infantiles suelen sugerir una dieta balanceada y variada para el crecimiento y la alimentación de los jovenes. Esta site es el punto de informacion para los padres u otros interesados en responsabilizarse mas en la salud nutritiva de el joven en Anchorage. Asi mismo encotraras como cuidar de la salud de tu joven y educarlos en lo que comen dia a dia.

Miller Marianne B Dc
(907) 562-1062
2509 Eide St
Anchorage, AK
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Nutritionist

Data Provided By:
Healthy Start
(907) 338-1310
2429 Kensington Dr
Anchorage, AK
Industry
Nutritionist

Data Provided By:
X-Treme Nutrition
(907) 276-2273
1443 W Nrthrn Lights Blvd,# S
Anchorage, AK
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Sunday:Closed
Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Ila Champine
(907) 729-3971
4320 Diplomacy Dr
Anchorage, AK
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Diabetes Education, Nutrition Counseling, Weight Management, Diet Plan, Sports Nutrition, First Consultation, Weight Loss
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Dietary Insights & Exercise
(907) 243-0073
3360 Orbit Dr
Anchorage, AK
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Demain Jeffrey G
(907) 562-6228
3841 Piper St Suite T4-054
Anchorage, AK
Industry
Nutritionist

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Greg L Sternquist DC
(907) 743-3040
240 E Tudor Rd,# 110
Anchorage, AK
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
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Lindsay L Wood
(907) 563-2662
4320 Diplomacy Dr
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Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Danene J Moberly
(907) 274-7847
2841 Debarr Rd,# 43
Anchorage, AK
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Monday:9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday:9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday:9:00 AM - 5:00 PM
Thursday:9:00 AM - 5:00 PM
Friday:9:00 AM - 5:00 PM
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Jeannette A. Lawson
907-349-4601    
301 E 92nd Avenue, Suite 2B
Anchorage, AK
 
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Consejos Sobre la Nutrición de tu Bebé

La leche materna es mejor que la fórmula. Contiene un alto valor nutritivo e importantes anticuerpos que ayudarán a tu bebé a combatir algunas enfermedades.

Entre los 4 y 6 meses de edad, la mayoría de los niños están listos para comer alimentos sólidos — empezando por el cereal infantil, seguido por legumbres, frutas y carnes en puré.

Es posible que al principio no le gusten los alimentos sólidos a tu bebé, pero ¡sigue intentando!

El darle a tu bebé comida preparada en casa es maravilloso, pero no te preocupes si estás muy ocupada. Está bien comprar comida sana envasada. Pero siempre revisa la información sobre la nutrición en las etiquetas....

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Hola, Doctora Aliza | Bebés gorditos

© iStockphoto.com / Dennis Cox

¿Es cierto que los rollitos de bebé (baby fat) son saludables y se les quita cuando empiezan a caminar?

El exceso de grasa no es saludable a ninguna edad. Hay estudios que dicen que si un niño es obeso antes de los 6 años, sus probabilidades de serlo de adulto son mucho mayores.

Muchas personas creen que la obesidad es hereditaria. En realidad hay muy pocas condiciones genéticas que causen obesidad. Lo que generalmente se transmite son los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo.

Uno de los errores que cometen los padres que tienen problemas de sobrepeso, o cuyos hijos están en sobrepeso, es usar la comida como premio o regañarlos cuando comen mal o no hacen ejercicio, en vez de halagar los comportamientos positivos, como cuando practican algún deporte o eligen alimentos saludables, y darles el ejemplo.

Recuerda que los hábitos que aprenden de pequeños son los que continuarán por el resto de sus vidas. Y que la salud física es crítica para su salud mental.

Conviene recordar que los chicos no pueden comer lo que no compras y, al menos, mientras sean pequeños y vivan en casa, tu estás en control. Una soda de vez en cuando está bien, pero no te sientas culpable por ofrecerles menos golosinas y comida chatarra y más alimentos saludables en las porciones correctas para que crezcan fuertes y sanos. Estimúlalos para que participen en actividades físicas o en los deportes que les gusten y que los mantengan ...

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