Depresión / Ansiedad Bangor ME

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Ms. Shelley O'Bar
(207) 944-1849
96 Harlow St. Suite 245
Bangor, ME
Credentials
Credentials: LCSW
Licensed in Maine
6 Years of Experience
Problems Served
Addictions/Substance, Adoption/Foster Care, Anxiety/Panic Disorders, Bipolar Disorders, Child Abuse and Neglect, Depression, Dissociative Disorders, Family Dysfunction, Self Abuse, Sexual Abuse/Rape, Sexual Orientation, Stress, Trauma/PTSD, Dual Diagnosis,
Membership Organizations
HelpPro.com
Age Groups Served
Adolescents (13-17), Young Adults (18-25), Adults (26-59)

Data Provided By:
Mrs. Frances Dunning
Frances Dunning, ACSW, LCSW, LADC
(207) 941-8000
13B High Street
Bangor, ME
Credentials
Credentials: ACSW, LCSW
Licensed in Maine
18 Years of Experience
Problems Served
Addictions/Substance, Bipolar Disorders, Child Abuse and Neglect, Couple or Marital Issues, Depression, Family Dysfunction, Obsessive/Compulsive Disorder, Stress, Trauma/PTSD, Dual Diagnosis, Women's Issues
Populations Served
ACOA (Adult Children of Alcoholics)
Membership Organizations
HelpPro.com
Age Groups Served
Young Adults (18-25), Adults (26-59), Seniors (60 +)

Data Provided By:
Fran Dunning
(207) 370-0910
130 Hammond St
Bangor, ME
Specialties
Relationship Issues, Depression, Addiction
Qualification
School: University of Maine School of Social Work
Year of Graduation: 1990
Years In Practice: 20+ Years
Patient Info
Ethnicity: Any
Gender: All
Average Cost
$80 - $100
Payment Methods
Sliding Scale: No
Accepts Credit Cards: No

Behavioral Health Center
(207) 358-4015
Behavioral Health Center77 Court Street
Bangor, ME
Specialties
Depression, Child or Adolescent, Personality Disorders, Dissociative Disorders
Qualification
School: University of Connecticut
Year of Graduation: 1985
Years In Practice: 30+ Years
Patient Info
Ethnicity: Any
Gender: All
Age: Children (6 to 10),Adolescents / Teenagers (14 to 19),Adults,Elders (65+)
Average Cost
$80 - $90
Payment Methods
Sliding Scale: Yes
Accepted Insurance Plans: Aetna

Ms. Terri Lewis
Terri L. Lewis, LCSW
(207) 990-0091
123 Water St. Suite 205
Bangor, ME
Credentials
Credentials: LCSW
Licensed in Maine
15 Years of Experience
Problems Served
Anxiety/Panic Disorders, Depression, Interpersonal Relationships, Self Abuse, Trauma/PTSD, Personality Disorders
Membership Organizations
HelpPro.com
Age Groups Served
Adults (26-59)

Data Provided By:
Ms. Terri Lewis
Terri L. Lewis, LCSW
(207) 990-0091
123 Water St. Suite 205
Bangor, ME
Credentials
Credentials: LCSW
Licensed in Maine
15 Years of Experience
Problems Served
Anxiety/Panic Disorders, Depression, Interpersonal Relationships, Self Abuse, Trauma/PTSD, Personality Disorders
Membership Organizations
HelpPro.com
Age Groups Served
Adults (26-59)

Data Provided By:
Geoffrey L. Thorpe
(207) 581-2743
Univ of Maine, Psychol Dept
Orono, ME
Services
Anxiety Disorder (e.g., generalized anxiety, phobia, panic or obsessive-compulsive disorder), Mood Disorder (e.g., depression, manic-depressive disorder), Forensic Evaluation (e.g., mental competency evaluation)
Ages Served
Adults (18-64 yrs.)
Older adults (65 yrs. or older)
Education Info
Doctoral Program: Rutgers, The State University of New Jersey
Credentialed Since: 1977-05-12

Data Provided By:
Deborah Vallance
(207) 942-6996
Deborah Vallance, APRN, CNS30 Fourth Street
Bangor, ME
Specialties
Trauma and PTSD, Depression, Relationship Issues, Dissociative Disorders
Qualification
Years In Practice: 20+ Years
Patient Info
Ethnicity: Any
Gender: Female
Age: Adolescents,Adults,Elders
Average Cost
$70 - $100
Payment Methods
Sliding Scale: Yes
Accepts Credit Cards: No
Accepted Insurance Plans: APS Healthcare

Dirigo Counseling Clnic, LLC
(207) 973-0505
Dirigo Counseling Clnic, LLC658 Main Road North
Hampden, ME
Specialties
Depression, Trauma and PTSD, Anxiety or Fears, Bipolar Disorder
Qualification
School: University of Southern Maine
Year of Graduation: 2004
Years In Practice: 8 Years
Patient Info
Ethnicity: Any
Gender: All
Age: Adolescents / Teenagers (14 to 19),Adults,Elders (65+)
Average Cost
$80 - $90
Payment Methods
Sliding Scale: No
Accepts Credit Cards: Yes
Accepted Insurance Plans: Aetna

Ms. Irene Firenze
Irene Firenze, LCSW
(207) 737-8509
158 S. Pleasant St.
Bowdoinham, ME
Credentials
Credentials: LCSW
Licensed in Maine
22 Years of Experience
Problems Served
Aging, Anxiety/Panic Disorders, Bipolar Disorders, Career/Employment Concerns, Couple or Marital Issues, Depression, Dissociative Disorders, Domestic Violence, Grief/Loss, Interpersonal Relationships, Multicultural Issues, Obsessive/Compulsive Disorder, Ph
Populations Served
ACOA (Adult Children of Alcoholics), Military/Veterans, Disabled, Immigrants/Refugees, Step Families, Gifted, Chronic Illness, Brain/Head Injured
Membership Organizations
HelpPro.com
Age Groups Served
Young Adults (18-25), Adults (26-59), Seniors (60 +)

Data Provided By:
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Cuando un amigo piensa en el suicidio

“Quisiera estar muerto”, le dice Pablo a Diego, y él no sabe si tomarlo en serio o simplemente esperar a que su amigo pase por su momento de tristeza y vuelva a ser el mismo de antes. ¿Qué puede hacer Diego para ayudar a Pablo?

La adolescencia es definitivamente una época difícil de la vida. Y cuando los cambios naturales en tu cuerpo y tu vida se combinan con problemas en la escuela, peleas en la casa o la pérdida de alguno de tus padres… ¡boom! A veces puedes sentir que son demasiados problemas para hacerles frente sólo, sin la ayuda de nadie.

Muchos adolescentes pasan por momentos así, es parte de esta etapa. Pero no todos los enfrentan de la misma manera. Mientras unos lo toman con tranquilidad, otros sienten que los momentos de crisis superan sus fuerzas, que no encuentran solución o que la única manera de quitárselos de encima es escapando.

Si estás pasando por una situación parecida a la de Diego y si presientes que un amigo o una amiga tiene tantos problemas en su vida que está pensando en el suicidio como única escapatoria, ¡tómalo muy en serio! Que no te quepa la menor duda, si tu amigo está hablando así, es bastante probable que lo esté pensando.

¿Cuáles son las señales de advertencia?

  • Está deprimido y no tiene ganas de hacer nada, ni siquiera quiere hacer las cosas que más le gustan
  • Quiere estar solo y que no lo molesten
  • Habla de la muerte o del suicidio frecuentemente
  • Habla de “cuando ya no esté acá” o de “cuando me vaya”
  • Regala sus pertenencias más preciadas a los demás
  • Habla de sentirse culpable o de no tener esperanzas
  • No come o no duerme como antes
  • Abusa del alcohol o de alguna droga
  • Conduce irresponsablemente
  • Se hace daño físico a sí mismo y notas que tiene heridas o cortadas en alguna parte de su cuerpo
  • Hay antecedentes de suicidio en su familia

¿Qué puedes hacer?

Habla con él o con ella, es la mejor forma de empezar a ayudarle.

El deseo de morir generalmente surge cuando alguien está muy agobiado con sus propios problemas y no les encuentra solución. Es un sentimiento de que uno se está ahogando o de que se está encerrado en un cuarto oscuro, sin poder ver ni respirar, y que se quisiera salir de ahí como sea.

Este sentimiento aparece cuando alguien se siente muy solo, incomprendido, culpable por algún error que cometió, que la gente no lo quiere o simplemente asustado. Y por eso, el darle una oportunidad para que hable puede ser una gran ayuda para que exprese lo que siente y para que logre aliviar un poco la confusión en su cabeza y la tristeza.

Es más, el hablar con tu amigo o tu amiga también le puede demostrar que tú le interesas. Si te nace, dile que te preocupa lo que le está pasando, que extrañas su alegría o su compañía y que quisieras ayudarlo. Así no se sentirá tan solo y sabrá que alguien lo estima.

Muchos adolescentes que piensan en el suicidio, realmente tienen miedo a morir pero no saben qué más hacer. No tengas miedo de preguntarle porqué lo quiere hacer...

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La depresión: ¿puede ser genética?

Cuando la tristeza se prolonga en el tiempo e interfiere en tus actividades cotidianas podría tratarse de una depresión. Esta condición, a veces hace que no puedas levantarte de la cama y te la pases llorando todo el día. ¿Por qué ocurre esto? Un nuevo hallazgo sugiere que las causas de la depresión crónica pueden ser genéticas. Aquí te contamos más detalles sobre este descubrimiento.

¿A veces sientes que la tristeza es tan grande que te duele el cuerpo y que ni te dan ganas de salir de la cama? ¿Sientes que la angustia no pasa, que nada tiene sentido, que todo te causa pena y que al fin de cuentas siempre estás triste? Puede suceder que nos pongamos mal en algún momento y que haya cosas que nos hagan llorar y preocuparnos, esto le sucede a cualquiera y es normal. Sin embargo, cuando esta situación se extiende y persiste puede convertirse en depresión.

La depresión es un trastorno del estado de ánimo en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado. Esta puede manifestarse de distintas maneras en los hombres y en las mujeres. Incluso, una misma persona puede tener síntomas diferentes a través del tiempo, a causa de la depresión.

Entre los síntomas principales de la depresión se encuentran:

  • Sentimientos continuos de tristeza, ansiedad, vacío y desesperanza.
  • Sentimientos de culpa, de ineficiencia o de impotencia.
  • Irritabilidad.
  • Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutabas, incluyendo en las relaciones sexuales.
  • Sensación de cansancio constante.
  • Dificultad para concentrarse, para recordar detalles o para tomar decisiones.
  • Dificultad para dormir o deseos de dormir todo el tiempo.
  • Comer excesivamente o perder el apetito.
  • Tener pensamientos suicidas o intentos de suicidio.
  • Tener dolores de cabeza, de espalda o trastornos digestivos, entre otros, que pueden ser intermitentes o constantes.

Existen distintos métodos para tratar la depresión, que pueden combinar terapias psicológicas o psiquiátricas con medicinas. Cuando la depresión se vuelve algo cotidiano y no pasa, se dice que es depresión crónica. En estos casos, las medicinas pueden ser no suficientes para quitar la tristeza.

¿A qué se debe esta angustia crónica?, ¿por qué se produce?, ¿cuáles son las causas? Se considera que existen muchos factores que pueden provocar depresión. Al respecto, un nuevo estudio desarrollado por investigadores del Max Planck Institute of Psychiatry, en Munich, Alemania, encontró que la depresión crónica puede tener un origen genético.

Tras examinar a más de 15 mil individuos, los investigadores identificaron que el gen SLC6A15 -que codifica un aminoácido que transporta proteínas- puede ser un nuevo gen susceptible a la depresión crónica. Además, como este gen parece responder a los medicamentos, podría ayudar a descubrir otras medicinas antidepresivas.

Paralelamente, dos grupos de científicos, uno de var...

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