Clases de striptease Boulder City NV

Tienes ganas de ser espontanea? Estas lista para una Buena Aventura y experiencia? Si resposndistes que si a estas preguntas estas en el lugar correcto. A continuacion podras encontrar informacion sobre que es una clases de striptease, sus beneficios y que puedes esperar de tan solo una sesion. Estas clases no son para la profesion, sino para ejercitar cada musculo de tu cuerpo. Asi mismo aqui podras encontrar los mejores instructores(as) y expertos en Boulder City

Curves Boulder City NV
1320 Wyoming St.
Boulder City, NV
Programs & Services
Aerobics, Body Sculpting, Cardio Equipment, Cardio Equipment, Circuit Training, Group Exercise Studio, Gym Classes, Gym Equipment, Gym Sports, Silver Sneakers, Zumba

Data Provided By:
Curves Las Vegas NV - Paradise East
4180 S. Sandhill Rd., Ste. #B2
Las Vegas, NV
Programs & Services
Aerobics, Body Sculpting, Cardio Equipment, Cardio Equipment, Circuit Training, Group Exercise Studio, Gym Classes, Gym Equipment, Gym Sports, Silver Sneakers, Zumba

Data Provided By:
Tiffany A
(702) 762-7126
Henderson, NV
Specialty
Strength Building, Body Building, Weight Loss, Body Sculpting
Schedule Type
National Academy of Sports Medicine, CPT International Fitness Association American Red Cross, CPR/AED
General Information
32 years old (trains both men and women)

Brian Van Hook
(702) 232-5124
Henderson, NV
Specialty
Strength Building, Weight Loss, Rehabilitation, Body Sculpting, Sports Performance
Schedule Type
NSCA Certified Strength & Conditioning Specialist, NASM Performance Enhancement Specialist, Official Member of the SPARQ Training Network, National Association of Speed and Explosion,
Education
Masters Degree in Exercise Science and Health Promotion,
General Information
36 years old (trains both men and women)

Curves Fernley NV
1420 U.S. Higway 95-A N, Ste. 2
Fernley, NV
Programs & Services
Aerobics, Body Sculpting, Cardio Equipment, Cardio Equipment, Circuit Training, Group Exercise Studio, Gym Classes, Gym Equipment, Gym Sports, Silver Sneakers, Zumba

Data Provided By:
Curves Henderson NV - East
133 W. Lake Mead Pkwy., Ste. 140
Henderson, NV
Programs & Services
Aerobics, Body Sculpting, Cardio Equipment, Cardio Equipment, Circuit Training, Group Exercise Studio, Gym Classes, Gym Equipment, Gym Sports, Silver Sneakers, Zumba

Data Provided By:
Curves Las Vegas NV - Silverado
9850 S. Maryland Pkwy. Ste. #9
Las Vegas, NV
Programs & Services
Aerobics, Body Sculpting, Cardio Equipment, Cardio Equipment, Circuit Training, Group Exercise Studio, Gym Classes, Gym Equipment, Gym Sports, Silver Sneakers, Zumba

Data Provided By:
Charles Ware
(702) 518-1598
Las Vegas, NV
Specialty
Strength Building, Weight Loss, Rehabilitation, Body Sculpting
Schedule Type
National Strength and Conditioning Association-Certified Personal Trainer American Council on Exercise-Certified Personal Trainer
Education
I believe in training individuals to achieve functional fitness. That way they can achieve their lifestyle goals whether it be to get in good enough shape to keep up with the kids or to enter into a fitness competition.
General Information
36 years old (trains both men and women)

Michael Caulo
(631) 252-6046
Las Vegas, NV
Specialty
Strength Building, Weight Loss, Rehabilitation, Aerobics, Kick Boxing, Body Sculpting
Schedule Type
CPT with ISSA also CPR and AED certified.
Education
I am currently attending Stony Brook University for Athletic Training/ Health Science along with have a Personal Trainer Certification with ISSA. I have had classes in Athletic Training, rehabilitation, anatomy, kinesiology, biology and chemistry and related to the body as well as nutrition, I have also interned for the Stony Brook division I baseball team Head Athletic Trainer as well as there Head ATC for womens lax. I have worked as a physical therapist assistant, also interned for a priva
General Information
22 years old (trains both men and women)

Curves Reno NV - Southwest
3400 Kauai Court, #105 & #106
Reno, NV
Programs & Services
Aerobics, Body Sculpting, Cardio Equipment, Cardio Equipment, Circuit Training, Group Exercise Studio, Gym Classes, Gym Equipment, Gym Sports, Silver Sneakers, Zumba

Data Provided By:
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¿Baile o deporte? En la barra (tubo) de striptease, se ejercitan todos los músculos

¿Te imaginas bailando, girando y moviendo tu cintura en torno a una barra vertical (tubo o palo) de striptease, como si estuvieras en una película subida de tono? Esa imagen puede ocurrir en la vida real pero sin todas esas ideas negativas que muchas personas tienen al respecto. Hace años que el baile de la barra de striptease comenzó a salir de los clubes nocturnos y actualmente la utilizan cada vez más las mujeres de todas las edades, como una manera de hacer ejercicios. Te permite mantenerte en forma, divertirte y hasta verte — y sentirte — más sexy y atractiva.

Al principio, Anabel no le dijo nada a nadie. A sus 35 años, le daba vergüenza contarles a sus compañeras en la oficina la decisión que había tomado, temía que su marido no la entendiera y, lo último que debía ocurrir era que sus hijos se enteraran de que estaba aprendiendo a hacer piruetas en una barra vertical de striptease.

Mientras tanto, poco a poco comenzaron los elogios: que te vez más linda, que estas más delgada… Hasta su postura ha cambiado y ella se siente más feliz cada vez que sale de una clase de baile de la barra vertical. No se arrepiente de haber vencido todos sus prejuicios y de animarse a probar esta actividad, que es una mezcla de baile con entrenamiento físico (que incluye yoga, pilates y hasta ejercicios aeróbicos). Además, le permitió descubrir su cuerpo y especialmente las cosas que era capaz de lograr.

No sólo eso, quienes practican el baile de la barra o tubo de striptease afirman que se eleva su autoestima, descubren su sexualidad y su sensualidad y hasta las más tímidas se empiezan a animar más.

Si lo piensas objetivamente y lo tomas con seriedad y dedicación, verás que más allá de lo erótica que pueda parecer la situación, para poder trepar, girar y deslizarse por el tubo como lo hacen quienes están entrenadas para ello necesitan poner en funcionamiento una gran cantidad de músculos (“todas”, suelen decir tanto las entrenadoras como las alumnas), ya que requiere mover prácticamente todas las partes del cuerpo, desde el pecho y los hombros hasta los glúteos y las pantorrillas.

Además, se trabajan músculos y zonas del cuerpo que habitualmente no suelen usarse para otras cosas y que, por eso mismo, suelen quedar relegadas e inactivas. Asimismo, es una actividad riesgosa y hasta las personas experimentadas pueden sufrir lesiones durante este ejercicio, por eso las clases suelen incluir una rutina de estiramiento, pilates, yoga y otro tipo de movimientos que ayudan a entrar en calor y a adquirir flexibilidad y resistencia muscular.

En este sentido, el baile de barra vertical de striptease es un excelente ejercicio para:

  • Lograr flexibilidad y tono muscular.
  • Bajar de peso.
  • Ayudar a mantener sano el corazón.
  • Reforzar la autoestima y recibir varios beneficios psicológicos.

Actualmente, Anabel ya no necesita ocultar cual es su actividad física preferida. Incluso, se la recomienda a todas sus amigas. Es que por todos esto...

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